Eigentlich jeder Mensch auf der Welt hat gewisse Erwartungen an sein Leben, seinen Alltag und an das, was passieren wird. Wir Menschen haben generell eine gewisse Erwartungshaltung, die bestätigt werden will. Doch oft haben wir absolut unnötige Erwartungen an etwas bestimmtes und an jemanden persönlich, die alles drumherum nur noch viel komplizierter und undurchsichtiger machen. Stress ist mehr als nur ungesund, eher gesagt sogar sehr gefährlich für uns selbst und auch unsere Mitmenschen. Aber genau in solchen Situationen in denen wir mehr wollen, als wir eigentlich brauchen, verursachen wir mehr Stress als sonst möglich ist. Weiterlesen