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Wir Mamas und Papas verdienen erholsamen Schlaf – Auf welche Faktoren wir bei einer Matratze achten sollten

Schlaf gehört zu den wichtigsten Dingen im Leben. Im Durchschnitt verschlafen wir ganze 24 Jahre in unserem Leben. Das ist auf den ersten Blick so unglaublich viel Zeit die wir damit verbringen, dass es dem ein oder anderen bestimmt wie verlorene Zeit vorkommt. Doch vor allem junge Eltern, die Kinder im Alter von 0 bis 5 Jahren betreuen, fallen wahrscheinlich augenscheinlich aus dieser Schätzung heraus. Sie verbringen ihre Nächte damit Windeln zu wechseln, Milch aufzuwärmen oder das elfte Gute Nacht-Lied zu singen. Von Schlaf ist vor allem in der Anfangszeit meist keine Rede. Und genau deshalb ist es umso wichtiger, den verbleibenden Schlaf möglichst erholsam und bequem zu gestalten. Weiterlesen